Fit Kid

IMG-20131215-WA0091¿ Què és el FIT KID?

El FITKID és una disciplina artístic-esportiva on es combinen diverses especialitats de la dansa com ara, el ballet clàssic, el jazz, el modern jazz, funky, hip-hop, contemporani entre d’altres tot unit amb una base gimnàstica important de manera que el ballarí ha de demostrar les diferents qualitats físiques bàsiques (força, flexibilitat, resistència…). A més a més s’inclouen elements acrobàtics i teatrals que fan d’aquest esport un espectacle continu.

¿Per què realitzar aquesta activitat?

El FIT KID té com a principal objectiu apropar la dansa als nens i nenes d’una manera divertida gràcies a elements com l’acrobàcia, l’escenificació. etc. Alhora disciplinada ja que implica una constància i responsabilitat del ballarí per tal de superar-se cada dia més.
Dins d’aquesta disciplina trobem diferents especialitats que ajuden a potenciar les qualitats de cada ballarí o ballarina. Entre aquestes modalitats trobem:
Fit kid o free show: on es valora les qualitats gimnàstiques i l’acrobàcia del ballarí o ballarina
Dance show: en aquest cas la coreografia esta destinada a mostrar la tècnica de dansa i la interpretació
Fantasia: on la coreografia a d’escenificar una història amb un principi i un final.
Totes aquestes especialitats es poden practicar tant en individual, parella o bé en grups els quals fomenten la relació entre els ballarines i el treball en equip.

Programa de l’activitat

Les classes de la setmana es distribuiran segons les necessitats del grup alternant classes de coreografia i tècnica de dansa amb classes més gimnàstiques amb preparació física i acrobàcia. Aquesta distribució es farà amb l’objectiu de fer el més divertides les sessions i alhora poder treballar totes les qualitats dels alumnes i les alumnes i així assolir els principals objectius de cada trimestre. Durant el curs s’aniran distribuint diversos tallers d’expressió corporal i classes especials.
Esquema de les classes:
– Escalfament: específic per cada tipus de classe però el mateix durant el trimestre.
– Cos de la classe: on es treballaràn els objectius planificats de cada classe.
– Tornada a la calma: on fem els estiraments pertinents per evitar lesions i tornar

Primer trimestre (7 de setembre fins a les vacances de nadal)

Els principals objectius del primer trimestre serà fer una iniciació de l’activitat on es tocaran tots els estils a treballar durant el curs amb els passos bàsics de cada estil adequats a l’edat dels/les alumnes i petites sèries coreogràfiques.
Es donarà molta importància, també a la tècnica de base amb exercicis de ballet i control de la col·locació i com a fonamental a la preparació física per garantir una bona forma i evitar lesions.

COREOGRAFIA 1

Segon trimestre (fins a les vacances de Setmana Santa)

Durant aquest trimestre s’ampliaran els continguts i el nivell en tots els aspectes amb sèries coreogràfiques més complexes i nous passos.
D’altra banda un dels objectius més presents durant les classes d’aquest trimestre serà la preparació per a possibles actes (festivals i campionats) fora de l’escola, sempre que els/les ballarins/es i els pares estiguin d’acord.

COREOGRAFÍA 2

Tercer trimestre (Fins al final de curs)

Per finalitzar es prepararan un seguit de coreografies per al final de curs. Si hi hagués la possibilitat de participar de nou en festivals o campionats també es tindria present.
Es continuarà amb el treball diari de tècnica, coreografia, preparació física i acrobàcia.

COREOGRAFIES FINALS

 

Espai i material per a l’activitat

Espai
Una sala amb prou espai per realitzar coreografies de grup si pot ser adequada per a la pràctica de la dansa i l’esport com ara una sala de psicomotricitat, un pavelló o sala polivalent.
Material:
Equip de música amb CD.
Sempre i quan sigui possible i amb l’objectiu de millorar l’activitat serien necessaris materials com: colchonentes, steps, material de psicomotricitat (aros, pilotes…)

Indumentària necessària


Per a la bona pràctica de l’activitat serà imprescindible que els/les alumnes vinguin amb roba cómoda i preferiblement estreta per tal de poder corretgir la postura corporal com ara malles, legings, top, maillots… A més a més també es important que vinguin en sabatilles per a ballar o be mitjons.
Per garantir la seguretat serà obligatori assistir a classe amb el cabell recollit i sense penjolls, anells, pulseres o arracades grans.
Monitora

ALBA MONTOLIU RUIZ